Mug-Cake: ricette per studenti affamati

Siamo onesti: cucinare è un cruccio per molti studenti fuori sede. Questo non perchè non amiamo fare delle grandi scorpacciate, ma purtroppo, spesso, gli unici strumenti che si hanno a disposizione sono una padella e, per i più fortunati di noi, il microonde. Ecco come mai la nostra alimentazione, durante il periodo universitario e, in…

Spuntini ipocalorici per studenti golosi

Le pause tra lo studio di una materia e l’altra vi causano un certo appetito, ma volete tenervi in forma? Ecco dieci spuntini consigliati: facili e con meno di 100 Kcal! 1. Pop Corn (senza burro e senza cioccolato, non barate!): 100 grammi di pop corn contengono 30 Kcal e sono uno snack sfizioso per…