Si avvicina l’inizio delle lezioni, che porta con sé speranze per il nuovo anno, ma anche impegni e responsabilità. Nonostante talvolta riabituarsi alla routine possa rivelarsi difficile, il periodo di transizione è l’occasione perfetta per adottare abitudini più sane. Quali comportamenti possono rendere più efficace e meno stressante lo studio? In che modo l’organizzazione del proprio tempo può essere resa più semplice e intuitiva? Ce lo spiega la nostra redattrice @nannerlium.