Categoria: Salute

Quattro motivi per cui la lettura fa bene al cervello

Lo sapevi che la lettura può modificare la struttura delle aree e delle connessioni cerebrali, migliorando il funzionamento della mente e favorendo il benessere psicologico?

Dall’empatia alla creatività, passando per la riduzione dello stress e il potenziamento delle abilità cognitive, leggere non è solo un passatempo: è un’abitudine preziosa per prenderci cura del nostro cervello, una pagina alla volta.

Per saperne di più, leggi il nuovo articolo della nostra redattrice Ilaria Vicentini.

@il.arya

La dis-educazione fisica: come non fare sport a scuola

Praticare sport è fondamentale per mantenersi in salute, ma non tutti riescono a viverlo con serenità.
L’attività fisica, infatti, solitamente associata al divertimento, per molti può essere sinonimo di ansia e disagio.

In questo articolo, cercheremo di capire se e come l’educazione fisica ricevuta a scuola possa essere una delle cause di un cattivo rapporto con lo sport in età adulta.

Ce ne parla la nostra redattrice Ludovica Portuesi, link in bio!

@lladygrinnings0ul

Liste d’attesa: quando curarsi diventa una corsa a ostacoli

Visite urgenti rinviate per mesi, agende chiuse, esami a pagamento disponibili subito. Una realtà che fotografa il malfunzionamento crescente del sistema sanitario pubblico. Le liste d’attesa non sono solo un disagio, ma un ostacolo concreto al diritto alla salute. Un viaggio dentro una crisi che colpisce milioni di persone, spesso in silenzio.

@saraa.gadda

L’autunno dell’anima: il riflesso delle stagioni interiori

Con l’arrivo dell’autunno l’aria cambia sapore, le foglie si tingono di calore e le giornate si fanno ruvide.
Corpo e mente seguono i cicli della natura e, con ogni stagione, anche noi – inevitabilmente – ci trasformiamo. È un passaggio sottile ma profondo, una lenta risintonizzazione con il ritmo del mondo.
Le stagioni possono aiutarci a far fiorire la nostra armonia interiore? Scoprilo nel nuovo articolo di Sara Gadda!

Da “cura” a condanna: la terribile storia della lobotomia

Com’è possibile che una pratica brutale come la lobotomia sia stata a lungo considerata rivoluzionaria e che il suo ideatore sia stato addirittura premiato con il Nobel?

Dai primi esperimenti su pazienti vulnerabili fino alla tragica storia di Rosemary Kennedy, la nostra redattrice Ilaria Vicentini ci racconta una delle pagine più oscure della medicina del secolo scorso.

@il.arya
#lobotomia #rosemarykennedy #psichiatria #dirittiumani #thepassword #thepasswordunito #unito

La genetica nel piatto

Sapevi che il tuo stile di vita può influenzare il tuo patrimonio genetico? E che uno studio ha dimostrato che gli effetti della malnutrizione possono arrivare fino a due generazioni successive, se è un individuo in gravidanza a farne esperienza? Addirittura, le abitudini alimentari del primo anno di vita hanno un impatto fortissimo nella predisposizione all’obesità nel corso della vita adulta.
Leggi di più nel nuovo articolo della nostra redattrice Arianna di Pascale.
Link in bio!

#salute #genetica #obesità #informazione #epigenetica #alimentazione
@real.ad

Curarsi con il movimento degli occhi

Ti è mai capitato di incantarti guardando una partita di tennis? Quel senso di calma non è ipnosi, ma l’idea alla base dell’EMDR.
Questa tecnica terapeutica è diffusa in tutto il mondo e viene usata per trattare i disturbi da sindrome da stress post traumatico (PRSD): oggi più che mai è una tecnica di grande impatto in territori colpiti da disastri bellici e naturali.
Leggi di più nel nuovo articolo di Arianna di Pascale: link in bio!

#emdr #psicologia #ptsd #salute #ucraina #thepasswordunito

Shine bright like a diamond. Il potere inaspettato delle pietre preziose

Il quarzo pietra dell’amore, il diamante protegge dal veleno e scaccia gli spiriti maligni… non è un banchetto di gioielli artigianali, ma il contenuto di un Lapidario medievale.
Sin dal Paleolitico, l’uomo ha usato pietre, ossa e minerali come amuleti: dai Babilonesi ai Romani, passando per i Greci, arriviamo fino alla letteratura scientifica del Medioevo. Da essa, il banchetto prende le informazioni, seppur indirettamente.
Scopri di più nel nuovo articolo di Arianna di Pascale!

@real.ad

#medioevo #gemme #cristalli #linguistica #thepassword #unito

Disturbi del comportamento alimentare: una questione ignorata dal governo italiano

Il 15 marzo, giornata del fiocchetto lilla, porta l’attenzione sui disturbi del comportamento alimentare, un tema spesso trascurato.
Con milioni di persone coinvolte, i DCA continuano a crescere, soprattutto tra i giovani, ma le risorse per il trattamento rimangono limitate.
Ce ne parla la nostra redattrice Giulia Frontino.

#thepasswordunito #DCA #salutementale #anoressia #bulimia

L’epidemia della solitudine

La solitudine è uno stato normale dell’essere umano, se non è costante almeno. Infatti, almeno secondo le dichiarazioni di Vivek Murthy, portavoce della salute negli Stati Uniti, la costante solitudine può avere gli stessi effetti del fumare quindici sigarette al giorno, ed è la nuova epidemia da affrontare.
Ma da cosa è causata? Quali sono le statistiche? Ce ne parla Sole Dalmoro in questo articolo!

@mutualhaunting

#Covid-19 #solitudine #cause #Salute #Thepassword #unito