Annalisa Ciaccio ha studiato all’Università di Torino e oggi è una coach motivazionale e fondatrice di due startup. In questa intervista (di cui si riporta la prima parte), condotta dalla nostra redattrice Nicole Zunino, si parla di metodo di studio, gestione dello stress, salute fisica, importanza dello sport per l’apprendimento, paura di cambiare e molto altro inerente alla vita universitaria. Se sei uno studente, di sicuro durante il tuo percorso avrai incontrato almeno una di queste difficoltà, a cui Annalisa cerca di dare soluzione.
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Tre siti su cui studiare quando ci si sente soli
Quando gli esami si avvicinano o ci si sente sommersi dagli impegni, è facile lasciarsi scoraggiare; tuttavia, esistono alcune strategie per rendere più piacevole lo studio (o il lavoro). Studiare in compagnia – possibilmente con una tazza di tè o di caffè – è una di queste: non solo ci si può ascoltare o interrogare a vicenda, ma è anche un buon modo per uscire dalla routine.
E se non fosse possibile trovare qualcuno o andare in uno spazio comune per lo studio? Nessun problema: esistono siti creati appositamente per studiare in compagnia o per aumentare la concentrazione! Ce ne parla la nostra redattrice, Giulia Marianna Dongiovanni, nell’ultimo articolo.
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Burnout: quando a scoppiare siamo noi
La società moderna ci spinge ad essere dinamici oltrepassando, spesso, i limiti. Siamo sempre di corsa, con massicci volumi di impegni. Lavoro, scuola, relazioni sociali, famiglia. Può capitare di dire: “Non c’è la faccio più! Sono scoppiato! “. Molti di noi sono scoppiati. Siamo tutti scoppiati. Può essere considerata una condizione accettabile? . Quando a…
Mal di gola? Stress? I consigli della nonna per la vita da universitari
La vita degli studenti universitari è sempre piena di insidie, perciò abbiamo chiesto aiuto alla nonna per qualche consiglio. Se la sessione invernale vi ha sconvolto, un rimedio naturale per il nervosismo e lo stress è un infuso caldo con i giusti ingredienti. L’Asperula odorosa calma, rilassa e distende senza controindicazioni, ma anche la Melissa,…
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