Perché guardiamo 100 volte lo stesso film Disney (e va bene così)

Abbiamo tutti ben presente quel momento in cui, ignorando ogni consiglio degli amici di guardare una nuova serie televisiva che “ti piacerebbe tantissimo!”, ci mettiamo sul divano e riguardiamo il film che conosciamo a memoria.

Magari proprio uno della nostra infanzia, con i colori sgargianti, qualche vocina forzatamente acuta e una bella morale prima dei titoli di coda. Non siete pigri e, no, non state perdendo tempo. In realtà, state facendo ciò che gli esperti chiamano “consumo regressivo“.

Guardare un film di cui non conosciamo la trama, ad esempio, richiede moltissime energie: dobbiamo capire chi è l’antagonista, ricordare i nomi dei personaggi e stare attenti ai colpi di scena (perché quell’amica che te l’ha consigliato ti chiederà per certo le tue impressioni su quel momento ricco d’azione, e non puoi rischiare di fare una brutta figura).

Quando invece facciamo partire per la centesima volta Mulan o High School Musical, il nostro cervello tira un sospiro di sollievo. Sapere che Troy Bolton alla fine sceglierà sia il basket che il teatro e che tutti balleranno insieme “We’re All In This Together” fa lo stesso effetto di una granita fresca in un pomeriggio d’agosto. La nostra mente può finalmente mettersi in modalità pilota automatico e quella prevedibilità diventa un rifugio sicuro, un riparo dalla frenesia della vita quotidiana.

Perché il “già visto” ci fa bene?

Per capire perché siamo così legati a certi contenuti, si possono citare Cristel Russell e Sidney Levy, studiosi di quello che hanno definito fenomeno della “riconsumazione volontaria“.

Durante le loro ricerche hanno capito che, eliminando l’incertezza della trama di un nuovo contenuto, la nostra attenzione viene alleggerita: non saremo più all’erta e stressati da ciò che accadrà dopo, ma permetteremo invece di abbandonarci al “come ci fa sentire” — che forse è ciò di cui abbiamo bisogno nelle giornate meno positive, e il motivo per cui scegliamo un vecchio cartone.

La sicurezza del finale già noto libera la mente e ci riconnette a noi stessi, facendo riaffiorare i momenti felici del nostro passato.

In questo senso, il rewatching diventa un atto di autoregolazione emotiva: scegliamo attivamente di immergerci in un ambiente visivo e sensoriale che sappiamo essere privo di pericoli, dove l’armonia è garantita e il finale è sempre un ritorno a casa. Sapere già come andrà a finire ci permette di mettere in pausa la parte più razionale del cervello e di concentrarci esclusivamente sulle emozioni.

In sintesi, il comfort deriva dalla qualità dell’interazione: meno sforzo facciamo per capire come funziona il mondo che stiamo guardando, più spazio lasciamo alle sensazioni.

La ricetta segreta della Disney

La citazione iniziale alla Disney non è un caso: l’azienda ha perfezionato nel tempo una formula che stimola i sensi in modo quasi terapeutico. Ce ne parla Patti Bellantoni nel suo libro If It’s Purple, Someone’s Gonna Die, in cui esamina la chimica dei colori.

Attraverso l’uso di colori brillanti, i film Disney riescono a suscitare delle reazioni involontarie nel nostro cervello. Questi colori sono così netti e decisi che il nostro sistema nervoso non deve fare alcuno sforzo per interpretarli. È un po’ come se la Disney parlasse una lingua che il nostro istinto comprende ancora prima della nostra ragione.

Prendiamo l’esempio di Mulan: davanti a quel blu profondo che dipinge il cielo notturno, il nostro corpo riceve un segnale immediato di “pace”. Non è un blu che incute timore o freddezza; è una tonalità che avvolge e rassicura. Lo stesso accade in La Bella e la Bestia, dove quel tipico giallo caldo che illumina le scene del ballo agisce come un raggio di sole artificiale: una luce semplice, che stimola istantaneamente il buon umore e ci fa sentire nel pieno della gioia.

A questa sicurezza visiva si aggiunge la musica, che funziona come ponte con il nostro bambino interiore.

Secondo le ricerche della psicologa Krystine Batcho sulla nostalgia, le canzoni che abbiamo cantato a squarciagola da piccoli non sono solo ancora ben presenti nella nostra memoria (quante volte ci è capitato di rimanere stupiti da quelle intere strofe che credevamo di aver dimenticato?), ma ci riportano a una versione di noi stessi più semplice e protetta. Non è solo un ricordo del film, ma un modo per riaccendere quella sensazione di sicurezza che provavamo da bambini.

Alla fine, possiamo rispondere così a chi ci critica se non guardiamo la nuova serie appena uscita (o se non avete ancora guardato Il Diavolo Veste Prada 2, Michael o addirittura Oppenheimer): premere play su un grande classico non è un modo per fermare il tempo o per abbandonarsi alla pigrizia, ma per ricordarci che, tra una sfida e l’altra, abbiamo sempre un posto dove andare a ricaricare le batterie in un mondo che ci richiede fin troppa energia.

Tecla Di Maria

Fonti

Batcho Krystine, “Nostalgia: A Mental Time Machine”, Psychology Today, 6 maggio 2014, ultima consultazione: 3 maggio 2026, link: https://www.psychologytoday.com/us/blog/longing-for-nostalgia/201405/nostalgia-a-mental-time-machine

Bellantoni Patti, If It’s Purple, Someone’s Gonna Die: The Power of Color in Visual Storytelling, Burlington, Massachusetts, Focal Press, 2005

Rocha Malu, “Why do we watch the same films and tv shows over and over again?”, Medium, 22 ottobre 2019, ultima consultazione: 3 maggio 2026, link: https://malu-rocha.medium.com/why-do-we-watch-the-same-films-and-tv-shows-over-and-over-again-fbecfc67f3f0

Rutledge Pamela, “Reap the Benefits of Rewatching Your Favorite Movies”, Psychology Today, 15 novembre 2024, ultima consultazione: 3 maggio 2026, link: https://www.psychologytoday.com/us/blog/positively-media/202411/reap-the-benefits-of-rewatching-your-favorite-movies