Burnout: quando a scoppiare siamo noi

La società moderna ci spinge ad essere dinamici oltrepassando, spesso, i limiti. Siamo sempre di corsa, con massicci volumi di impegni. Lavoro, scuola, relazioni sociali, famiglia. Può capitare di dire: “Non c’è la faccio più! Sono scoppiato! “. Molti di noi sono scoppiati. Siamo tutti scoppiati. Può essere considerata una condizione accettabile? . Quando a…

Mal di gola? Stress? I consigli della nonna per la vita da universitari

La vita degli studenti universitari è sempre piena di insidie, perciò abbiamo chiesto aiuto alla nonna per qualche consiglio. Se la sessione invernale vi ha sconvolto, un rimedio naturale per il nervosismo e lo stress è un infuso caldo con i giusti ingredienti. L’Asperula odorosa calma, rilassa e distende senza controindicazioni, ma anche la Melissa,…