I ghiacciai d’Africa dei Monti Rwenzori

L’idea che l’Africa evoca nell’immaginario comune è quella del deserto, della savana e della foresta tropicale; sicuramente non quella dei ghiacciai. Eppure avventurandovi sui leggendari Monti Rwenzori potrete trovare anche loro! Il Rwenzori è una catena montuosa a ridosso dell’Equatore, fra Congo e Uganda, nonché l’unico luogo sul continente africano che dispone di una buona quantità di…

7 cose da non dire mai ad un diabetico

A molti sarà capitato di avere un amico malato di diabete alle elementari o alle medie, ma siete sicuri di sapere cosa sia il diabete, quali ne siano le cause e quale sia la differenza tra tipo 1 e tipo 2? Nonostante il diabete sia una delle malattie più comuni fra quelle rare, l’ignoranza e…

Tour di un giorno a Siracusa: cosa vedere

Visitare Siracusa in una sola giornata è possibile. Perciò se vi trovate in Sicilia e volete dedicare un giorno a visitare questa bellissima città, ecco da dove cominciare e cosa proprio non potete perdervi. Che siate o no appassionati di storia, la visita al Parco archeologico Neapolis è tappa obbligatoria e molto affascinante. Si tratta…

7 buoni motivi per spostarsi in bici

Per chi vive in una città grande come Torino, uscire la sera, recarsi ogni giorno a lavoro o all’università in automobile o in bus significa affrontare ore di traffico, non trovare parcheggio o spesso arrivare in ritardo a causa del malfunzionamento dei mezzi pubblici. Usare la bicicletta sembra essere un’ottima soluzione, per i seguenti motivi:…

Che cos’è l’ASMR?

Acronimo di Autonomous Sensory Meridian Response (in italiano risposta autonoma del meridiano sensoriale), l’ASMR è uno stato di profondo e completo rilassamento mentale che può essere suscitato da diversi stimoli (prevalentemente uditivi o tattili) e che si manifesta solitamente attraverso risposte sensoriali, quali brividi e formicolio a livello del cuoio capelluto, della schiena e delle…

Perché dovremmo tutti essere più resilienti

Se anche tu ti lasci sopraffare dalle sfighe e dagli eventi negativi che ti capitano nella vita e sei stufo di non riuscire mai a raggiungere i tuoi obiettivi e ad essere fiero di te stesso, allora è giunto il momento di imparare ad essere un po’ più resiliente. Il termine resilienza deriva dal latino resalio, termine…

Guida pratica al vivere senza plastica #2 – EcoWord

Come promesso, ecco altri cinque consigli per vivere utilizzando meno plastica possibile e contribuire nel nostro piccolo a salvare i nostri mari. Se vi siete persi Guida pratica al vivere senza plastica #1 correte a leggerlo qui! Porta sempre con te una borraccia Un’ottima soluzione per evitare di buttare eccessiva plastica è sostituire le bottigliette…

Guida pratica al vivere senza plastica #1 – EcoWord

Ogni giorno nel Mar Mediterraneo finiscono 731 tonnellate di rifiuti di plastica, riferisce un rapporto dell’Unep del 2015. Per evitare che la situazione nei prossimi anni peggiori, ognuno di noi può limitare l’utilizzo di plastica nella propria vita attraverso piccoli gesti quotidiani. Ecco in che modo: Usa shampoo e saponi solidi I normali shampoo, balsami, bagnoschiuma…

7 alcolici europei da assaggiare assolutamente

Ogni Paese ha le sue tradizioni, le quali ovviamente includono anche gli alcolici. Dai liquori alle erbe a quelli alla frutta, dalla vodka alla birra: ce n’è proprio per tutti i gusti. Quindi dimmi dove vai… e ti dirò cosa bere! PORTOGALLO – Ginjinha (23% vol.) La Ginjinha nasce dall’infusione delle ginja (amarene) in aguardente (alcolico…