7 buoni motivi per spostarsi in bici

Per chi vive in una città grande come Torino, uscire la sera, recarsi ogni giorno a lavoro o all’università in automobile o in bus significa affrontare ore di traffico, non trovare parcheggio o spesso arrivare in ritardo a causa del malfunzionamento dei mezzi pubblici. Usare la bicicletta sembra essere un’ottima soluzione, per i seguenti motivi:…

Che cos’è l’ASMR?

Acronimo di Autonomous Sensory Meridian Response (in italiano risposta autonoma del meridiano sensoriale), l’ASMR è uno stato di profondo e completo rilassamento mentale che può essere suscitato da diversi stimoli (prevalentemente uditivi o tattili) e che si manifesta solitamente attraverso risposte sensoriali, quali brividi e formicolio a livello del cuoio capelluto, della schiena e delle…

Perché dovremmo tutti essere più resilienti

Se anche tu ti lasci sopraffare dalle sfighe e dagli eventi negativi che ti capitano nella vita e sei stufo di non riuscire mai a raggiungere i tuoi obiettivi e ad essere fiero di te stesso, allora è giunto il momento di imparare ad essere un po’ più resiliente. Il termine resilienza deriva dal latino resalio, termine…

Guida pratica al vivere senza plastica #2 – EcoWord

Come promesso, ecco altri cinque consigli per vivere utilizzando meno plastica possibile e contribuire nel nostro piccolo a salvare i nostri mari. Se vi siete persi Guida pratica al vivere senza plastica #1 correte a leggerlo qui! Porta sempre con te una borraccia Un’ottima soluzione per evitare di buttare eccessiva plastica è sostituire le bottigliette…

Guida pratica al vivere senza plastica #1 – EcoWord

Ogni giorno nel Mar Mediterraneo finiscono 731 tonnellate di rifiuti di plastica, riferisce un rapporto dell’Unep del 2015. Per evitare che la situazione nei prossimi anni peggiori, ognuno di noi può limitare l’utilizzo di plastica nella propria vita attraverso piccoli gesti quotidiani. Ecco in che modo: Usa shampoo e saponi solidi I normali shampoo, balsami, bagnoschiuma…

7 alcolici europei da assaggiare assolutamente

Ogni Paese ha le sue tradizioni, le quali ovviamente includono anche gli alcolici. Dai liquori alle erbe a quelli alla frutta, dalla vodka alla birra: ce n’è proprio per tutti i gusti. Quindi dimmi dove vai… e ti dirò cosa bere! PORTOGALLO – Ginjinha (23% vol.) La Ginjinha nasce dall’infusione delle ginja (amarene) in aguardente (alcolico…

Guida pratica al realizzare i tuoi obiettivi

Che si tratti di laurearsi, perdere 10 kg, diventare bravo in uno sport, farsi nuovi amici o avere prestazioni migliori sul lavoro, quante volte vi è capitato di porvi un obiettivo e, nonostante gli sforzi, non riuscire a raggiungerlo? È un cane che si morde la coda, perché più si continua a fallire nel tentativo di…

Come ottenere i 24 CFU per l’insegnamento: guida pratica per UniTo

Dal 2017, come molti di voi sapranno già, per poter ambire a diventare insegnanti della scuola secondaria pubblica bisognerà partecipare al concorso FIT, che si terrà nel 2018 e avrà cadenza biennale, e per parteciparvi bisognerà aver conseguito 24 CFU in ambito pedagogico, psicologico, antropologico e didattico. Il che in sé non è un male,…

Lo slacklining: cos’è e come fare per inziare

Sicuramente ti sarà capitato di passeggiare al parco e vedere ragazzi che camminano in equilibrio su una fettuccia tesa fra due alberi: ecco, è probabile che non si tratti di funamboli, ma che stiano praticando  lo slacklining. Cos’è lo slacklining? Si tratta di una disciplina sportiva nata negli Stati Uniti negli anni Ottanta, che si…

7 film che ogni studente di filosofia dovrebbe vedere

Se siete studenti di filosofia o semplicemente vi trovate nel mood giusto per guardare un film che induca a porsi domande e da cui imparare qualcosa, ecco 7 film che affrontano alcuni importanti temi filosofici.